• Poranne bieganie – co zjeść przed?

    18 sierpnia 2022 /

    Czy zdarza Wam się porzucenie popołudniowego treningu ze względu na nagły natłok pracy bądź innych nieprzewidzianych sytuacji? Co zatem zrobić aby pobiegać z 3 razy w tygodniu bez żadnych wymówek? Najlepszym rozwiązaniem jest poranne bieganie, gdyż tutaj pokrzyżować nam plany…

    Czytaj dalej

  • Zamek w Gołuchowie i okolice

    10 kwietnia 2021 /

    Kto ma ochotę na dłuższą wycieczkę? Jeśli dodatkowo lubicie zwierzęta to ta propozycja jest strzałem w dziesiątkę! Pierwszym a zarazem głównym celem naszej podróży jest zamek w Gołuchowie, który stanowi oddział Muzeum Narodowego w Poznaniu. Sam zamek jest piękną budowlą…

    Czytaj dalej

  • Las i Zalew Radzyny

    13 lutego 2020 /

    Chciałoby się rzec, że zima nie odpuszcza. Ale zimy nie ma, a przynajmniej w Wielkopolsce. Ciągłe deszcze i wiatry nie sprzyjają dobremu samopoczuciu i chęci wychodzenia z domu. Natomiast w ostatni weekend nastąpiła mała poprawa, dużo osób wyszło na spacery,…

    Czytaj dalej